Als ehemaliger Profiathlet im Wildwasserslalom brennt Herwig für Fitness und Gesundheit. Ob beim Wettkampf oder in der Freizeit – sportlichen Herausforderungen kann er selten widerstehen.
Herwig Natmessnig ist motivierter Sportwissenschafter, 26facher Staatsmeister in Kanu-Slalom, hat mehrfach den Dolomitenmann gewonnen, das TV-Format Ninja Warrior gerockt und eine EM-Bronzemedaille im Wildwasser-Slalom.
Er ist ein ausgezeichneter Author und veröffentlicht Artikel zu den Themen Sport und Fitness. Viele seiner Blogs findet man unter