Home 2018-01-18T20:56:31+00:00

Abnehmen beginnt im Kopf!

„Im Gewichtscoaching geht es um die Bereiche Ernährung, Mentaltraining und Bewegung“
Das Coaching ist deshalb so effektiv, weil es Deine
persönlichen Ziele und Lebensumstände berücksichtigt.

Hilfe bei Übergewicht, Adipositas & Lipödem

KONTAKT

Ich bin Sonja Gösswein. Seit meiner Jugend habe ich ein Lipödem und kämpfte viele Jahre meines Lebens gegen Übergewicht. Im März 2016 hatte ich noch 30kg mehr auf der Waage. Der Durchbruch gelang mir mit Hilfe einer Kombination aus Ernährung, Mentaltraining und Bewegung. Dieses Erfolgskonzept bildet die Grundlage meines Gewichtscoachings.

Abnehmen ohne Diät

Wer sich bereits mit Kalorienzählen und „Wunderdiäten“ abgeplagt hat, weiß, wie schwer es ist durch reine Willenskraft schlank zu werden und zu bleiben. Allein der Gedanke an eine Diät verschlimmert oft noch die Essprobleme. Daher ist es wichtig, sich auch mental auf das Abnehmen einzustellen, denn Abnehmen beginnt im Kopf! 

Du hast Fragen zu meinem Angebot? Ruf mich an unter 0179 2172541

Meine Angebote

Dein Ernährungsbewusstsein

Bewusste Ernährung heißt nicht automatisch sich nach einer Diät zu richten und zu verzichten. Ein Konzept kann nur dann funktionieren, wenn es „alltagstauglich“ ist. Mein Coaching orientiert sich individuell an Deinen Lebensumständen und Gewohnheiten.

Dein positives Körpergefühl

Meine Methoden sind darauf ausgerichtet Dein positives Körpergefühl zu steigern. Nur wer sich beim Abnehmen wohl fühlt kann die notwendige Willensstärke aufbringen um sein Wunschgewicht auch tatsächlich zu erreichen.

Dein persönliches Wunschgewicht

Mittels mentaler Techniken wie z.B. Hypnose erfolgt eine Umprogrammierung Deines Unterbewusstseins auf „schlank sein“. Durch dieses positive Körpergefühl und das richtige Ernährungsbewusstsein ist der Weg zu Deinem persönlichen Wunschgewicht frei.

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Du wirst staunen, wie viel Spaß es Dir macht Gewicht zu verlieren und immer mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren.

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Sonja Gösswein Coaching & Hypnose

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