Home 2017-11-26T09:13:48+00:00

Abnehmen beginnt im Kopf!

“Im Gewichtscoaching geht es um die Bereiche Ernährung, Mentaltraining und Bewegung.
Es ist kein Diätprogramm. Nichts ist verboten.”

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Endlich Wunschgewicht

Ich bin Sonja Gösswein. Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es bedeutet übergewichtig zu sein. Im März 2016 hatte ich noch 30kg mehr auf der Waage. Der Durchbruch gelang mir mit Hilfe einer Kombination aus Ernährung, Mentaltraining und Bewegung. Dieses Erfolgskonzept bildet die Grundlage meines Gewichtscoachings.

Wer sich bereits mit Kalorienzählen und „Wunderdiäten“ abgeplagt hat, weiß, wie schwer es ist durch reine Willenskraft schlank zu werden und zu bleiben. Allein der Gedanke an eine Diät verschlimmert oft noch die Essprobleme. Daher ist es wichtig, sich auch mental auf das Abnehmen einzustellen, denn Abnehmen beginnt im Kopf!

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Melanie: 7 kg abgenommen

Dank deines Coachings habe ich das erste Mal Freude beim Abnehmen und gute Laune. Besonders gefällt es mir, dass nichts [...]

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Du bist noch unsicher oder hast Fragen zu meinem Angebot? Dann ruf mich an unter 0179 217 2541

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