Nicole: 10 kg abgenommen
Ich habe inzwischen schon über 10 kg abgenommen. Am Coaching gefällt mir, dass wir in einer kleinen Gruppe sind, uns austauschen, gegenseitig Tipps geben und motivieren – und das in einer offenen, vertrauenswürdigen Atmosphäre. Das ist für mich auch der große Unterschied zu den Diäten oder Abnehmprogrammen, die ich bisher kennengelernt habe. In der Regel hat man ja schon viel über Ernährung gelesen bzw. gehört und kennt die Theorie. Wenn jemand vor allem Motivation/Beratung/Stärkung sucht, dann ist das Coaching genau richtig!
